smoothies veganos batidos para que respetemos a los animales

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

Smoothie de naranja, manzana y zanahoria

3 zanahorias
2 manzanas
2 cucharadas de jarabe de mais
4 naranjas
Cubitos de hielo
Agua mineral

pelamos y cortamos a dados todos los ingredientes, los introducimos en un vaso americano e incorporamos azúcar y hielos. Turbinamos y servimos. En caso de no tener vaso americano, podemos exprimir las naranjas para obtener su zumo. Después, lo introducimos en un recipiente, añadimos azúcar, zanahoria y manzana cortadas en pequeñas porciones y trituramos con un túrmix. Si nos queda una textura muy espesa, podemos diluirlo con agua mineral. Si tenemos la fruta y la verdura en el frigorífico serviremos un smoothie fresco y no hará falta enfriarlo. En caso contrario, lo serviremos con hielos

Por ración aprox.: Energía: 210.04 Kcal / 880.07 KJ; Proteína total: 3.08 g; Lípidos totales: 0.64 g; Grasas saturadas: 0.04 g; Colesterol: 0.00 mg; Glúcidos totales: 46.64 g; Azúcares: 46.48 g; Fibra alimentaria: 7.16 g; Sodio: 66.48 mg; Calcio: 125.32 mg; Hierro: 1.00 m

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smoothie de zanahoria gengibre

nos ayuda a activar sistema inmunológico y a combatir los resfriados = aporta energía = ideal para combatir los resfriados= entre sus propiedades: expectorante, antiséptico , anticancerígeno, favorece al sistema digestivo, las vías respiratorias

2 zanahorias pequeñas a medianas, ralladas
1 manzana mediana, rallada
2 cucharaditas de jengibre fresco picado
1 pizca de cardamomo en polvo
1 taza de jugo de naranja hecho por si y un poco más para rectificar
1/4 taza de jugo de lima

Agrega todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave. Si quieres que quede menos espeso, agrega más jugo de naranja

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http://biotrendies.com/recetas/smoothie-para-dormir-bien

smoothie vegano de zanahoria, naranja, manzana, limón

vitaminas, fibra, antioxidantes ,minerales se encuentran en este smoothie

1 naranja
1 zanahoria
1 manzana
1 limón
1/2 vaso agua
hielos

Pelamos la zanahoria y la manzana, la cortamos y la echamos en el vaso de la licuadora o de la batidora. + Con la naranja o bien la podéis hacer en zumo o la podéis pelar y cortar en trozos. + Hacemos el zumo del limón y lo echamos junto con el hielo y el agua. + Trituramos todo bien, servimos y consumimos al momento

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agregar más nutrición en tus desayunos y delicias diarias. Empieza desde ahora con estas recetas fáciles y nutritivas de batidos y hasta aprende ¡cómo hacer leche de almendras!

Batido Horchata

La horchata es una bebida nutritiva y deliciosa de la cocina latina e hispana, especial para el desayuno o para celebraciones especiales como este Cinco de Mayo.

Ingredientes

Sirve 4

1/2 taza almendras naturales remojadas previamente en agua con sal por un mínimo de 3-4 horas o toda la noche
1/4 taza de arroz cocido (entero, germinado, o bien quinua), pasado por agua luego de cocinar (para eliminar el almidón)
1 cdta. de canela en polvo
2 cdas. de miel sin procesar o 1 cda. de almíbar de arce
1 taza de agua fría o agua de coco
1 taza de hielo
Método de preparación

Agrega las almendras, el arroz, y el agua en la jarra WildSide de la Blendtec, y cierra bien. Selecciona "Whole Juice".

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Agua frutas naturales
Blendtec
Leche
Leche de soya
Jugo
Agrega el resto de los ingredientes a la jarra y vuelve a cerrar. Seleccion la velocidad 6, y procesa por el ciclo entero. Sirve enseguida o cuela para una textura más fina.

Variación: Para una versión para adultos, agrega 1 onza de ron.

Batido de almendras

Este batido es perfecto como desayuno, para antes o luego de hacer ejercicio ya que está cargado de proteína, vitaminas y minerales que ayuda a reconstruir tejido y recuperar energía.

Ingredientes

Sirve 2

1 taza de leche de almendras, sin azúcar
1 onza de almendras naturales, crudas, remojadas del día anterior o por al menos 4 horas
1 pera o manzana, sin el centro y cortada en cuartos
1/2-1 banana
2 cdtas. de canela en polvo
1 taza de hielo
Método de preparación

Coloca los ingredientes por orden de aparición en la lista en la Blendtec. Cierra bien la tapa y selecciona la opción "Whole Juice". Procesa. Sirve enseguida.

Cómo hacer leche de almendras

La leche de almenras es un reemplazo perfecto de la leche vacuna, y es ideal para hacer postres, agregar en el té, o bien para servir con cereal. Las almendras son alcalinas y proveen con fibra, proteína y 1/3 de la dosis diaria requerida de vitamina E.

Ingredientes

4 tazas de agua (o bien 1 de leche de coco y 3 de agua)
1 taza de almendras, remojadas en agua la noche anterior, y enjuagadas
2 cdas. de miel sin procesar, o 1 de almíbar de arce
1 cdta. de extracto puro de vainilla, o las semillas de vainilla extraídas de la vaina
1/8 cdta. de sal marina o Kosher
Método de preparación

Agrega el agua y las almendras remojadas en la WildSide de la Blendtec.

Cierra bien y pulsa "Whole Juice".

Cuela la leche por una tela o bolsa para colar leches de granos, para remover pulpa y cáscara.

Enjuaga la jarra de la batidora y vuelve a colocar la leche en ésta. Agrega el resto de los ingredientes, cierra bien y pulsa 3-5 veces para combinar bien todo.

Guarda en la heladera por hasta 3 días.

Nota de cocina: No te deshagas de la pulpa de las almendras. Deshidrátala y guárdala para servir encima de panqueques, ensaladas, cereal, galletas, u otras recetas .

Recetas y fotos cortesía de Blendtec

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

http://vegetales.about.com/od/batidos_jugos/a/Batidos-De-Verano-Con-Mango.htm

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido de zarzamora y manzana vegano

1 manzana ecologica, en rebanadas
1 trozo de gengibre chico
1/2 taza de zarzamoras ecologicas
3 taza de agua
1 limón el jugo

Pon en el vaso de licuadora, manzana, jengibe, zarzamoras ,agua, licua. Agrega jugo de limón = sirve

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

https://www.google.fr/amp/s/okdiario.com/recetas/2016/10/23/batido-chocolate-vegano-21804/amp

https://danzadefogones.com/batido-de-chocolate/ https://www.vegaffinity.com/receta/batido-de-chocolate--r2223

http://www.gastronomiavegana.org/recetas/batidos-y-smoothies/

http://beginveganbegun.es/2012/02/13/batido-de-chocolate/

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

https://danzadefogones.com/batido-vegano-de-chocolate-y-baileys/

http://myvegieplace.com/receta-batido-de-chocolate

http://www.creativegan.net/archives/batido-de-chocolate-con-avellanas/

http://www.lemonylimon.es/batido-chocolate-vegano-saludable/

http://ideavegana.com/batido-vegano-platano-chocolate/

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https://danzadefogones.com/batido-de-platano-y-coco/

http://www.vegetarianismo.net/recetas/batido-vegano-platano-fresa.php

https://www.google.fr/amp/s/www.conasi.eu/blog/recetas/batido-vegano-de-sesamo-y-platano/amp/

https://www.hatcook.com/receta/batido-vegano-de-leche-de-coco-y-platano

http://www.lacazuelavegana.com/2014/09/batido-de-platano-cacao-puro-y-avena.html?m=1

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

https://www.vegaffinity.com/receta/batido-de-cacao-y-platano--r718.

https://maestroviejo.es/batido-vegano-de-platano-y-fresa

https://www.google.fr/amp/s/blog.oxfamintermon.org/batidos-veganos/amp/

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido vegano de chocolate

500 ml bebida de arroz que has hecho
2 plátanos congelados
4 dátiles
½ cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
nata de soja
sirope de chocolate
chips de chocolate

Pon los ingredientes en la batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada.
Decora el batido con nata de soja, sirope de chocolate y chips de chocolate.

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido vegano

2 hojas de kale ó 30 g de espinacas
330 g de piña
1 manzana roja
1 limón, pelado
250 ml de agua o bebida vegetal que habran prepaado ustedes

Trocea los ingredientes< échalos en la batidora y bate hasta que estén integrados. desintoxicante , buenisimo para nutrir el cuerpo desde dentro, saludable

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https://danzadefogones.com/7-batidos-o-smoothies-deliciosos/

https://danzadefogones.com/batido-para-una-piel-radiante/

https://danzadefogones.com/31-smoothies/

http://recetasveganas.net/recipes/batido-espinaca-zanahoria

https://danzadefogones.com/batido-desintoxicante/

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https://danzadefogones.com/batido-verde-contra-la-celulitis/

batido vegano

2 hojas de kale ó 30 g de espinacas
330 g de piña
1 manzana roja
1 limón, pelado
250 ml de agua o bebida vegetal que habran prepaado ustedes

Trocea los ingredientes< échalos en la batidora y bate hasta que estén integrados. desintoxicante , buenisimo para nutrir el cuerpo desde dentro, saludable

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batidos de fresa lima vegano

– 350gr de fresas
– 1 lima
– 250 ml de bebida de soja casera

Exprimimos la lima sacando todo el jugo. Quitamos la parte verde (hojas) a las fresas. Las lavamos. Las ponemos en un baso de turmix. Añadimos el zumo de lima, la bebida de soja y pasamos por la turmix. congeléis las fresas el día antes, y hagáis lo mismo pero con las fresas congeladas. Os quedará un sano smoothie

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

choco-banana chai latte

Cremoso batido de plátano y té chai con un toque de chocolate

2 plátanos
1 vaso de bebida vegetal que has hecho = avena, coco o avellana funcionan muy bien
1bolsita / 1 carga de té chai
1 cuchara sopera de cacao puro crudo en polvo opcional
Una pizca de sal no refinada
Una pizca de vainilla natural en polvo opcional
Una pizca de canela

Hacer un té en la leche vegetal- Todo a la batidora - Lo podéis tomar templado o dejar enfriar, meter en la nevera y tomarlo bien fresquito o añadirle hielo a la hora de batir

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

licuado a base de multisemillas y guayabas

bebida de almendras vegana que haras porque las del comercio son de la falsa realidad de staanas = puro agua y na de na de cereal !!!!
4 guayabas
2 plátanos
2 cucharadas de multisemillas
1 cucharada de semillas de chía
mucho hielo

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido de fresa vegano

6 ¾ taza de bebida de almendrias fría que vosotros habéis preparado porque cochinadas son los que venden , illuminati caca vomito de belcebu !
7 fresas grandes
2 cucharadas avena instantánea seca
1 cucharada néctar de agave
canela molida

Haz puré la bebida , fresas, avena, el néctar y una pizca de canela molida en una licuadora, hasta que la mezcla quede suave y cremosa. Vacía en un vaso y espolvorea con canela molida.

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido de vainilla vegano

• 100 gramos de hielo
• 500 gramos de helado de vainilla vegano que vosotros habéis hecho
• 2 cucharadas de azúcar de coco, no de caña puesto que es veneno tremendo! de la realidad falda del jefe maestro principe padre dios de este mundo : satanas
• bebida de almendras 250 mililitros que tu has hecho
•media vaina de vainilla opcional
• Nata vegana y sirope de chocolate que has hecho opcional

Tritura el hielo en nuestra batidora. Añade helado, azúcar, bebida ,vaina de vainilla y tritura hasta que estén perfectamente integrados. Echa el batido en un vaso y decoracon nata y sirope de chocolate : podéis añadir canela, nuez moscada, cacao o sirope de otro sabor : no ligero pero saludable : no debemos abusar de ella

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

batido vainilla menta vegano

1 taza de helado grande de sabor vainilla de soja que usted habéis hecho
1 taza de almendras
1/4 de cucharada de extracto de menta
8 gotas de colorante verde
base de soja nata montada para rellenar que usted habéis hecho

colocar los ingredientes en una licuadora o recipiente apto para la batidora y batir hasta que quede con una textura suave

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smoothies veganos batidos para que respetemos a los animales

batido de zarzamora y manzana vegano1 manzana ecologica, en rebanadas1 trozo de gengibre chico1/2 taza de zarzamoras ecologicas3 taza de agua1 limón el jugoPon en el vaso de licuadora, manzana, jengibe, zarzamoras ,agua, licua. Agrega jugo de limón = sirve

batido de zarzamora y manzana vegano

1 manzana ecologica, en rebanadas
1 trozo de gengibre chico
1/2 taza de zarzamoras ecologicas
3 taza de agua
1 limón el jugo

Pon en el vaso de licuadora, manzana, jengibe, zarzamoras ,agua, licua. Agrega jugo de limón = sirve