chop suey vegan arête masacre animal, agit, opoze toi,aide!!

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey végétalien de légume au tofu

tout es bio dans cette recette , et dans toutes les autre

pourquoi tuer des animaux ? on peut vivre sans ! on peut manger sans ! on peut faire énormément de bien aux animaux du monde avec une diète végan ! aidons les animaux en arrêtant de les martyriser, esclaviser, masacrer , torturer grâce aux recettes vegans! saine exquise! bio! on peut se régaler sans faire souffrir les animaux !! sans voler leur vies !! sans leur filer une vie de mizère !!

1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
2 gros oignons hachés
4 cuillère à café de pâte de curry rouge
150 g de mini-épis de maïs coupés en deux dans la longueur
10 centilitre de bouillon de légumes
1 cuillère à soupe de sauce soja
30 centilitres d ' eau de coco allégé
150 g de brocoli détaillé en fleurettes
150 g de haricots verts extra-fins équeutés
1 poivron rouge coupé en lanières
300 g de nouilles chinoises intégrale
350 g de tofu coupé en dés de 2 cm de coté
2 cuillères à soupe de coriandre ciselée
sel, poivre

Mettez l'huile de tournesol à chauffer dans un wok ou une sauteuse. Faites-y suer les oignons 5 min sur feu moyen, en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois. Ajoutez la pâte et mélangez pour bien l'incorporer. Ajoutez les mini-épis de maïs x mélangez pour bien les enrober x délayez peu à peu avec le bouillon, la sauce soja et l ' eau de coco. Portez à frémissements et baissez le feu au minimum. Incorporez fleurettes, haricots, lanières de poivron . Couvrez et laissez mijoter 7 à 8 min .Ajoutez les nouilles x laissez cuire à découvert 2 min . À mi-cuisson, ajoutez les dés de tofu x mélangez délicatement .Rectifiez l'assaisonnement x parsemez de coriandre x servez sans attendre.

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey vegan bio , vivre sans buter des innocent es possible : c'est le véganisme !

recette bio, pour pas martyriser la pauvre planète du DIEU Vivant des Cieux

200 g de germes de soja ☂ 1 poivron rouge, 1 poivron vert ☂
2 morceaux de tofu
300 g de chou-fleur 2 carottes ☂ 200 g de champignons de couche ☂ 3 cuillerées à soupe d'huile d'arachide
2 cuillerées à soupe de tamari ☂ 1 cuillerée à soupe de jus de citron ☂ 1 cuillerée à café d'huile de sésame
1 cuillerée à café de sucre de coco intégral ☂ 1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche hachée

Lavez les légumes ☂ épluchez les carottes . Découpez les carottes et le poivron en fine julienne ☂ émincez champignons et tofu en cubes ☂détaillez le chou-fleur en petits bouquets .Faites chauffer l'huile d'arachide dans un wok .Faites sauter à grand feu légumes + tofu en remuant constamment 5 minutes ☂mélangez huile de sésame, sucre, tamari , jus ☂ versez sur les légumes. Remuez . Laissez mijoter à feu moyen 2 minutes ☂ servez très chaud avec des nouilles intégrales ou du riz intégral asiatique

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey végétalien sauté aux vermicelles croquants bio

vous devez acheter uniquement des ingrédients bio , s' vous plaît ツ si vous faites autrement , vous péchez contre le Temple du SAINT ESPRIT, si vous êtes hyper conscients que les produits chimiques, pesticides détruisent votre organisme, santé et la terre de DIEU ツ merci pour la terre pour tous et pour vous

200g de chop suey
1 morceau de gingembre frais de 4 cm 
4 ciboules 
2 gousses d’ail 
2 cuillère à soupe sauce soja
quelques feuilles de coriandre fraîche
1/2 litre de bouillon entièrement végétal
2 cuillères à soupe fécule de pomme de terre
1 paquet de vermicelles de riz intégral
1/2 litre d’huile vegane

Peler et hacher finement l’ail ツ Peler le gingembrre ツ couper le en fines lanières.  Nettoyer et couper la ciboulette en petits morceaux. Égoutter et rincer les légumes chop suey ツ  Dans une sauteuse ou un wok, faire chauffer 2 cuillères a soupe d’huile.Faire revenir le gingembre pendant 1 minute en remuant ツ Ajouter légumes , ail. Faire cuire à feu vif pendant 5 minutes en remuant ツ Verser le bouillon .Dans un bol, mélanger la fécule dans 2 cuillère à soupe d’eau froide ツ verser ce mélange dans le wok .Faire cuire l'ensemble sur feu doux en remuant pendant quelques minutes. La sauce va s’épaissir. Ajouter la coriandre ツ laisser cuire sur feu doux 5 minutes.  Faire chauffer l’huile dans un wok ou sauteuse ツ couper les vermicelles en deux puis en paquets de 3 à 4 cm d’épaisseur .Les plonger pendant quelques secondes dans l’huile bouillante ツ Les sortir immédiatement à l'aide d'une écumoire ツ les laisser s'égoutter sur du papier absorbant. Déposer les vermicelles croquants sur un plat de service chaud ツ y verser les légumes.Servir aussitôt avec tofu & sauce soja 

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey végétal , pour cesser d'être un massacreur, un verseur de sang, de cri, de souffrance, un tortureur d'animaux ! pour faire le bien et aimer! plutot que manger et tuer!

1 litre légumes mélangés, au choix = poivron, céleri, carotte, pois mange-tout, champignon, oignon
300 g de tofu en lanières
454 g fèves germées
15 ml sauce tériyaki vegan
15 ml gingembre frais, haché finement

Dans une grande poêle huilée, faire sauter les légumes 3 minutes o Faire sauter les lanières de tofu 3 à 4 minutes o Ajouter légumes cuits , fèves et cuire 2 à 3 minutes o Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients o verser cette sauce sur légumes et tofu o Laisser réduire 2 à 3 minutes o Servir avec du riz brun intégral pour augmenter la teneur en fibres et le sentiment de satiété

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey de légumes aux protéines de soya végétalien biologique

tous ces ingrédients sont isu de l' agriculture bio

2 carottes , 2 navets , 1 tige de brocoli ⌚ 1 chou chinois ⌚ 2 poireaux
300 g de germes de soja frais ⌚ 2 tomates ⌚ 2 champignons noirs séchés
350 g protéines de soya ⌚ 2 cuillère à soupe d'huile ⌚ 1 cuillère à café de maïzena
1 cuillère à soupe de sauce soja ⌚ 2 cuillère à soupe de nuoc man vegan que vous ferez
2 cuillères à soupe de sucre de coco intégral en poudre ⌚ 1 cuillère à soupe de vinaigre d'alcool ou de vin , poivre

faites tremper les champignons dans un bol d’eau tiède pendant 20 minutes ✿ égouttez , émincez-les. Coupez les tomates en cubes. Pelez carottes , navets ✿ coupez-les en tranches puis en bâtonnets. Émincez chou & poireaux ✿ détachez les bouquets de brocoli. Rincer les germes ✿ Dans une poêle ou un wok, faites chauffer l'huile ✿ faites-y revenir les légumes 5 minutes en remuant ✿ Délayez la maïzena dans un verre à moutarde d’eau froide ✿ mélangez bien et versez sur les légumes ⌚ Faites épaissir sur feux doux en remuant délicatement 5 minutes ✿ Saupoudrez de sucre ✿ ajoutez vinaigre, sauce soja, nuoc man ✿ poivrez. Réservez sur feu doux. faites revenir les protéines de soya à la poêle 2 minutes avec une cuillère à soupe d’huile. Ajoutez-les aux légumes ✿ saupoudrez de cacahuètes concassées

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey végétal pour faire de cette espèce humaine une espèce plus emplie de compasion , de philantropie abolicionniste , de bonté antispéciste , d'humanité, de mizéricorde , d'amour , de respect,

1 cuillère à soupe d'huile
200 grammes de brèdes pak choy ☏ 1 carotte coupée en rondelle
1 grosse échalote hachée finement ☏ 300 grammes de tofu , si vous le faites, c'est mieux car méga plus sain de faire que d'acheter fait
50 grammes de pousses de bambous égouté ,coupé en longueur
2 petits oignons blancs coupés en longueur ☏ 100 grammes de champignons chinois secs
6 cuillère à soupe de sauce soja ☏ 1 cuillère à soupe de maïzena ☏ 4 cuillère à soupe d'eau chaude

mettez les champignons a tremper dans de l'eau chaude pendant 30 minutes ☏ chauffez une cuillère à soupe d'huile dans un wok ☏ faites cuire morceaux de tofu coupés en cubes , oignons ,ail en remuant ☏ Faites revenir pousses , champignons , carottes dans wok ☏ ajoutez un demi verre d'eau ☏ laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les cubes ☏ remuez. Laissez cuire 5 minutes. Mélangez sauce soja ,eau dans un bol, ☏ mélangez ☏ mettez y la maïzena. Mélangez jusqu’à ce que la maïzena fonde . Dans le wok ajoutez brèdes, queues d'oignon hachées. Mélangez et laissez cuire pendant 2 minutes ☏Ajoutez le mélange de sauce soja / maïzena ☏ Remuez☏ ajoutez un peu d'eau si nécessaire .Laissez cuire 2 minutes ☏ servez avec du riz intégral asiatike

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey vegan

1 oignon émincé
30 ml d'huile végétale
250 ml de brocoli en morceaux
2 branches de céleri émincées
20 pois mange-tout
1 casseau de champignons coupés en quatre
250 ml de pousses de bambou émincées
250 ml de germes de soya
1 poivron rouge émincé
30 mililitre sauce soja
15 ml de sauce tamari
Sel , piment

Dans un wok très chaud, faire colorer l'oignon dans l'huile ⌚ ajouter brocoli et céleri ⌚ Cuire 1 à 2 minutes.Ajouter les autres ingrédients en faisant sauter le tout de temps à autre quelques minutes ⌚ Assaisonner au goût

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

chop suey végétal

450 g de protéines de soja ✎ 45 ml d’huile d’olive
2 oignons hachés
4 gousses d’ail, hachées ✎ 1 poivron rouge, vert & jaune haché
199 ml de châtaignes d’eau rincées , égouttées, tranchées en fines rondelles
2 branche de céleri, hachée
1 litre de fèves germées ✎ 1 tasse de champignons tranchés
½ courgette hachée
180 ml de bouillon vegane ✎ 2,5 cm ou plus de gingembre râpé
sauce soya , sel et poivre

dans une casserole, faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ✎ faire cuire les protéines jusqu’à ce qu’elles brunissent. Lorsque cuit, réserver dans un plat au chaud. Dans la casserole, faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile ✎ faire sauter les oignons jusqu’à légère coloration ✎ Ajouter poivrons, céleri, champignons, courgette ✎ cuire jusqu’à que les légumes aient ramolli légèrement. Brasser souvent. Vous pouvez ajouter de l’huile si nécessaire . Ajouter l’ail haché ✎ cuire 1 minute. Ajouter gingembre , châtaignes ,fèves, bouillon. Faire cuire quelques minutes en mélangeant délicatement, le temps de réchauffer le tout. Ajouter les protéines x mélanger ✎ ajouter la sauce . un peu de sel , poivre

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

nouille sautées & chop suey de légumes

250 g de tofu ✎ 250 g de nouilles végétaliennes intégrales ✎ 200 g de chop suey de légumes ✎ quatre brins de coriandre fraîche ✎ 2 cm de gingembre frais coupé en fines lamelles ✎ 4 cuillère à soupe de sauce soja

faire chauffer 2 litres d’eau ✎ les verser dans un plat creux de taille adaptée pour recevoir les nids de nouilles. Plonger les nouilles dans l’eau ✎ patienter 5 minutes avant de les détacher délicatement à l’aide d’une fourchette ✎ laisser cuire 5 minutes . égoutter les nouilles légèrement fermes ✎ égoutter le chop suey de légumes dans une passoire ✎ dans un wok ou une large poêle à bords hauts, faire griller le tofu feu vif pendant quelques minutes avec sauce soja et gingembre ✎ ajouter chop suey , nouilles ✎ Faire sauter pendant 1 minute en donnant des mouvements d’avant en arrière à la poêle ou utiliser une spatule. Servir parsemé de coriandre ciselée

» receta chop suey vegano no maltrates no masacres animales !!
» tarte aux pomme vegan arête génocide, fais pas de mal animau
» gateau citron tu aide énormément d'animaux, stop le masacre!
» n non au pasteurdon inumain "science" ridicul masacre animal
» bundt cakes veganos retiremos la masacre animal del mundo!!!