quesadillas veganas ama a los animales, se bueno con ellos!!

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

!!quesadillas que no matan seres!

2 camotes grandes
1/2 taza de quinoa seca
2 cdas. de aceite de oliva, agregar más para cubrir ella sartén o la sandwichera
1 taza de cebolla amarilla en trozos
2 cabezas de ajo, picadas
2 cditas de condimentos , cualquier combinación (por ej. 1/2 cdita. de comino, 1/2 cdita. de chile en polvo, 1/2 cdita. de paprika, 1/4 cdita. de cilantro y 1/4 cdita. de nuez moscada)
1 lata de 15-oz. de frijoles negros
1/4 lata de 15-oz. de frijoles negros
1 cdita. de sal, agregar más
Pimienta negra
1/2 limón fresco
1 paquete de tortillas pequeñas
2 tazas de pesto vegano
1 pimiento rojo, picado, sin semillas

Precalentar el horno a 400°F. Pinchar los camotes varias veces con un tenedor, envolver uno por uno en papel de aluminio y hornear hasta que estén blandos, alrededor de 1 hora. Sacar del horno, desenvolver y dejar enfriar. Cocinar la quinoa según las instrucciones del envase. Cuando los camotes se hayan enfriado lo suficiente, sacarles la piel y picarlos en trozos pequeños. Poner en la procesadora y mezclar bien, ir parando la procesadora para incorporar los restos de la preparación en las paredes de la procesadora tantas veces como sea necesario. Calentar el aceite de oliva en una sartén en fuego mediano, agregando la cebolla y el ajo cuando el aceite esté caliente. Cocinar revolviendo de vez en cuando, hasta que la cebolla tenga aroma y esté tierna, entre 4 y 5 minutos. Agregar los condimentos y cocinar 1 minuto más.

Agregar la quinoa, los frijoles negros, el cilantro, la sal y la pimienta y cocinar hasta que la mezcla esté caliente, alrededor de 2 minutos. Agregar el jugo del medio limón. Untar un par de cucharadas colmadas del puré de camote sobre un lado de una tortilla abierta, y luego agregar un par de cucharadas colmadas de la preparación de quinoa. Untar 1 cucharada colmada de pesto en el otro lado de la tortilla y doblar por la mitad. Rociar cada lado de la tortilla con aceite de oliva y poner en una sandwichera o en una sartén en fuego mediano-alto. Cocinar hasta que las tortillas estén dorado oscuro y levemente crujientes (si se usa una sartén, dar vuelta las quesadillas y cocinar ambos lados). Si se cocinan todas las quesadillas de una vez, transferirlas a una plancha de hornear forrada con papel encerado y poner en horno precalentado en 250°F. Esto las mantendrá calientes hasta que hayas terminado de prepararlas a todas. Decorar con más pesto y esparcir encima pimiento rojo picado. Servir caliente

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

quesadillas veganas con champinones

Las quesadillas mexicanas se hacen de una variedad increíble. Esta receta es con champiñones. seis quesadillas de 6 pulgadas, o tres quesadillas de 10 pulgadas

340 g champiñones mixtos (tales como cremini, portobello, shiitake, ostra), recortados y en rodajas finas
3 / 4 taza de cebolla blanca finamente picada
3 dientes de ajo finamente picados
2 chiles serranos, recortados, sin semillas, finamente picados
3 cucharadas de sal
Aceite de oliva extra virgen
113 g (4 oz o1 1 / 2 tazas, sin apretarlo) de queso finamente rallado vegano
6 tortillas de maíz frescas de 6 pulgadas (o tres de 10 pulgadas)
6 hojas de epazote fresco
Crema agria vegana, para servir
Salsa verde vegana, para servir.
Para hacerlo

En un tazón mediano mezcle los champiñones, la cebolla, el ajo y los chiles hasta que estén bien combinados. Ponga el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que el aceite este brillante. Añada la mezcla de champiñones con un poco de sal y cocine, revolviéndolos hasta que los champiñones estén dorados (6 a 10 minutos). Póngalos en un bol y sazone con más sal si fuera necesario. Ponga el queso en las tortillas abiertas llenando más de la mitad de cada una pero, dejando un pequeño borde vacío (cerca de 1 pulgada). Divida la mezcla de champiñones entre las tortillas y colóquelos en la parte superior del queso. Si utiliza hojas de epazote divídalas entre las tortillas. Doble el lado vacío de la tortilla sobre el relleno y presione firmemente para cerrarla. Caliente una plancha de hierro a fuego medio. Cocine las quesadillas en lotes, dando vuelta una vez, hasta que estén doradas y crujientes, unos tres minutos por cada lado. Sirva inmediatamente, con crema agria y salsa verde. las puede servir con tomate picadito, guacamole y cilantro.

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

quesadillas veganas de quinoa y brocoli

1/2 taza de quinoa

1/2 taza de brócoli picado

1 taza de queso cheddar vegano rallado

sal y pimienta al gusto

4 tortillas de trigo integral medianas

2 cucharaditas de aceite de oliva

En dos cazuelas medianas cocemos por separado la quinoa y el brocoli durante 15 minutos. Combinamos la quinoa, el brócoli y el queso en un recipiente mediano. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Dividir la mezcla uniformemente sobre la mitad de cada tortilla, doblar la parte superior de la tortilla en el llenado. Calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Colocamos 2 quesadillas en la sartén y cocinamos hasta que estén doradas, unos 3 minutos por cada lado. Añadir otra cucharadita de aceite a la sartén y repita con el resto de las quesadillas. Cortar en trozos y servir

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

! quesadillas que te hacen Respetar a los Animales del DIOS de los Cielos!

1 cda. aceite cártamo o aceite de semilla de uva
1 pimiento amarillo sin semillas, cortado en juliana
1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en juliana
½ cebolla roja grande sin semillas cortada en una fina juliana
1 calabacín grande, cortado, transversalmente, por la mitad a lo largo y luego picado finamente.
1 cdta. de limón
½ taza de queso cheddar vegano
½ taza de queso mozzarella vegano
1 manojo de cebolletas (cebolla de verdeo) picadas sólo las partes verdes.
8 tortillas de harina integral, mantequilla vegana o aceite de oliva extra virgen
2 aguacates firmes pequeños
1 taza de mayonesa vegana que habras hecho

Mezcle el aceite, los pimientos, la cebolla, el calabacín y el limón en un tazón mediano. Sazone con sal y pimienta negra recién molida. Caliente una sartén grande a fuego alto. Añada las verduras y cocine hasta que estén suaves. Retire la sartén del fuego y permita que las verduras se enfríen. Coloque las verduras en un bol e incorpore el queso y las cebolletas. Llene una tortilla de harina con 1/3 de taza de relleno, doble la tortilla por la mitad y reserve. Repita con el resto de las tortillas. Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio y agregue un poco de mantequilla vegana o un chorrito de aceite de oliva extra virgen extra. Cocine 2 quesadillas a la vez durante unos 2 minutos por cada lado o hasta que la tortilla esté dorada y el queso se derrita. Corte cada quesadilla por el centro. Cubra cada pieza con un par de rebanadas de aguacate, un chorrito de mayonesa vegana y cilantro

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

quesadillas veganas

4 quesadillas :

4 tortillas de maíz mexicanas ojala las puedas hacer tu porque el papeo procesado de belcebú es malísimo pa la salud es su falsa supuesta " realidad " mundial donde vivimos robots titeres inconscientes humanos terrícolas

una tasa de soja texturizada fina

una taza de salsa de tomate que harás porque procesado y con pesticidas, no es natural, no es hecho por ti , es industrial estamos en la undécima dimensión, especie humana ciega muda muerta terca sorda dormida ! sin consciencia! queremos enfermedades, canceres ? rebelemonos! luchemos ! no dejemos que lucifer demonios e illuminati luciferinos quiénes controlan la especie humana nos asesinen y nos enfermen con sus mugrosos venenos pa su metcha pa su matcho

cuatro lonchas de queso de soja vegano que harás

dos cebollas grandes

tres cucharadas soperas de maíz dulce

3 champiñones grandes

medio pimiento rojo

pimienta negra

aceite de oliva

una pizca de herbamare si no tienes , usa sal

pica cebolla , pimiento en trozos pequeñitos calienta un chorrito de aceite en una sartén grande sofrie la cebolla y pimiento hasta que se empiecen a dorar cuando empiecen a coger color , vuelca dentro maíz , champiñones bien picaos remueve bien manteniendo el fuego a potencia media espolvorea abundante pimienta negra y algo de herbamare por el sofrito remueve bien con todo bien dorao , vuelca dentro de la sartén una taza de soja remueve pa que se mezcle y engrase con el aceite un minuto después , vuelca una taza de tomate frito por encima y remueve para hidratar la soja con el tomate apaga el fuego , deja reposar coge una tortilla y la pones en una sartén para que coga algo de color y dureza colocas una loncha de queso en la base de la tortilla y deja que se funda un poco con el calor de la sartén déjalo un minuto antes de aplicar el relleno coge abundante relleno y lo colocas encima de la tortilla con la ayuda de una pala de cocina dobla la quesadilla por la mitad cuando ya esté durito y dorado por la parte de abajo , le das la vuelta a la quesadilla, la doras por el otro costado sirve las quesadillas bien calientes con queso fundido

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

quesadillas veganas orgánicas con chipotle y alubias blancas

todo tene que ser orgánico porque los luciferinos illuminati que están al control de la raza humana echan químicos pesticidas ingredientes recontra dañinos para la salud, que dan graves enfermedades ; porqué hacen eso; porque los luciferinos quieren matar enfermar a las criaturas humanas y vaciar este planeta; despoblar la especie humana, y asesinar el 90 por cien de los humanos terrestres

8 tortillas de harina

dip de chipotle y frijoles blancos

1 tomate picado

1 pimiento verde picado

1 aguacate picado

la mitad de una cebolla roja picada

unas aceitunas negras cortadas

un manojo de cilantro fresco picado

salsa mexicana o guacamole que tu habrás hecho

unta una tortilla con un poco del dip . salpica con las verduras picadas . cierra con otra tortilla, presionándolas la una contra la otra. Prepara las cuatro quesadillas de esta manera. Calienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio. Tostar cada quesadilla durante unos minutos, dándoles la vuelta cuidosamente para tostar ambos lados. Retira a un plato y corta en cuatro porciones. sirve con salsa mexicana o guacamole

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

quesadillas veganas

275 g de tofu firme

2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra

1/2 cucharadita de pimentón dulce

1/2 cucharadita de cebolla en polvo

1/2 cucharadita de ajo en polvo

1/2 cucharadita de comino molido

1/2 cucharadita de orégano seco

1/4 cucharadita de sal

1/8 cucharadita de pimienta negra molida

1/8 cucharadita de cayena molida

200 g de queso vegano que harás

6 tortillas integrales

pico de gallo

Trocea el tofu. Calienta el aceite en una sartén y echamos el tofu troceado y las especias. Remueve y cocina a fuego medio-alto hasta que el tofu se dore. Pon una tortilla en un plato o en una superficie plana y le echas un poco de queso rallado, un poco de tofu y otro poco de queso por encima. Dobla la tortilla por la mitad. Repite este paso hasta hacer todas las quesadillas. Calienta una sartén y echa un par de quesadillas y las cocinas a fuego medio-alto por ambos lados hasta que se doren. Para que el queso se funda mejor, ponle una tapa a la sartén .Trocea las quesadillas y sirve con pico de gallo. En vez de tofu podéis usar seitán, tempeh, alubias, champiñones o lo que se os ocurra. si no podéis tomar gluten, usad tortillas de maíz

Admin Nombre de messages : 25233 Date d'inscription : 17/05/2007

https://cookpad.com/pa/recetas/5504945-quesadillas-veganas

https://www.vegaffinity.com/receta/quesadillas-veganas--r797

http://www.naturalmentlaura.com/quesadillas-veganas/

https://www.youtube.com/watch?v=KmHXh8E10ek quesadillas veganas

https://www.youtube.com/watch?v=KBUIOH-LSYg quesadillas veganas

https://www.youtube.com/watch?v=jGMdkffElq4 quesadillas veganas con queso

https://www.youtube.com/watch?v=FknMf9nbu2U queso vegano pa quesadillas

quesadillas veganas con queso de papa https://www.youtube.com/watch?v=TI4RcaMPTDM

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