moelleux au chocolat vegan agi pour paix éthique miséricorde

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

moelleux-fondant au chocolat vegan

- 150 g de farine intégrale
- 120 g de sucre de coco intégral
- 175 g de boisson de soja que vous ferez
- 100 g de crème de soja liquide que vous ferez
- 1 banane écrasée
- 175 g de chocolat noir 100 % cacao que vous ferez

Faire fondre le chocolat avec un peu d'eau à feu doux, ajouter la crème de soja, la boisson et la banane écrasée. Dans un autre récipient, mélanger farines, sucre < puis ajouter à la préparation liquide et remuer jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Mettre dans un moule circulaire et laisser cuire au four à chaleur tournante à 150° pendant 30 minutes environ. Laisser refroidir avant de déguster.

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

moelleux au chocolat vegan

220 g de farine intégral
100 g de sucre intégral de coco
40 g de fécule
100 g de cacao
40g de poudre d'amande
500 ml de boisson de soja que vous aurez préparé
100 g de banane écrasée
100 g de margarine végétale que vous aurez réalizé

Préchauffe ton four à 180°C. Dans un saladier, mets le sucre la farine, la fécule, le cacao et la poudre d'amande et mélange tout. Mélange ou mixe la boisson, la banane (pas entière, mais écrasée) et la margarine fondue. Mélange ensuite le sec et le liquide ensemble. Mets la préparation dans des moules en papier et enfourne les moelleux pendant environ 45 minutes. Tu peux ajouter sur les moelleux, à ta guise, du sirop de riz, des copeaux de noix de coco ou du sirop d'érable par exemple

Admin Nombre de messages : 25268 Date d'inscription : 17/05/2007

moelleux au chocolat végétalien

500 g de crème de marrons
2 cuillères à soupe de margarine vegane que vous aurez faite
3 grosses cuillères à soupe de farine intégrale
1 cuillère à soupe de cacao amer en poudre
1 cuillère à soupe de sucre de coco intégral
1 compote de pomme ou de pommes chataigne, que vous aurez réalizé
vanille liquide
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

Travaillez un peu la margarine à la fourchette ou au fouet < ajouter la creme de marron. Ajoutez le reste en terminant par la compote, en veillant à bien tout incorporer. Enfournez dans le four que vous aurez préchauffé à 180°c < faites cuire une quarantaine de minutes