AccueilFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer

Aller en bas 
AuteurMessage
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Lun 20 Juin - 9:10

pizza sans gluten a la quinoa

pâte

150 ml de quinoa
100 ml d’eau
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à café de bicarbonate
1 cuillère à café de jus de citron
1/2 cuillère à café de sel

garniture

1 petite courgette
1/2 poivron vert
environ 100 g de mozarella végétalienne au basilic que vous aurez faite
1 petit pot de pesto vegan

Faites tremper le quinoa dans l’eau froide pendant 6 à 8 heures ;Mettez le quinoa trempé tel quel dans un blender avec l’huile d’olive, le bicarbonate, le jus de citron et le sel. Mixez jusqu’à avoir une pâte épaisse et homogène. Versez cette pâte dans un plat à four rond, en ayant préalablement placé une feuille de papier sulfurisé au fond. Étalez la pâte pour former la pizza. choisissez le type de pâte à pizza que vous préférez : fine et croustillante, ou épaisse et moelleuse ; Précuisez la pâte au four à 220°C pendant 15 minutes. Puis retournez-la et faites précuire sur l’autre face encore 15 minutes. Pendant la cuisson, préparez la garniture. Lavez le poivron et la courgette. Épluchez la courgette (perso je n’enlève qu’une bande de peau sur deux) et découpez-la en fines tranches dans le sens de la longueur. Découpez le poivrons en petits dés et la mozzarella vegane en tranches moyennes. Garnissez le fond de tarte avec le pesto, gardez-en environ la moitié pour la suite. ajoutez les tranches de courgette (vous n’aurez peut-être pas besoin de toute la courgette) et les dés de poivrons. Finissez par répartir régulièrement les tranches de mozarella végétalien et ajoutez sur chaque une petite cuillère de pesto. Faites cuire le tout pendant 10 à 15 minutes. La mozarella fond pas vraiment, elle doit être dorée ainsi que les bords de la pizza.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Mar 21 Juin - 12:24

pizza végétalienne , faisons de ce monde un monde sans sang, sans massacre, sans maltraitance, sans tuerie, sans hurlement d'animaux massacrés!

pâte à pizza

420 gr de farine intégrale
50 g levure de boulangerie
30 cl d’eau tiède
5 cl d’huile d’olive
2 cuillères à café de sucre
1 cuillère à café de sel
Garniture

Au choix : tomate, oignon, poivrons, aubergines grillées, noix

fromage végétalien sans hurlement, sans massacre

25 cl chapelure
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à soupe d’origan

Mélanger levure, eau, sel, sucre ,huile dans un bol. Ajouter petit à petit la farine jusqu’à obtenir une pâte élastique. Conserver le reste de la farine pour fariner la plaque de cuisson plus tard. préférer à ce stade une pâte collante à une pâte sèche. Elle gonflera mieux. Pétrir pendant 5 minutes, recouvrir le bol d’un torchon humide et laisser reposer 30 m. Profitez-en pour préchauffer le four à 200 °C et préparer votre garniture. Étaler la pâte au rouleau sur une plaque allant au four préalablement recouverte d’une feuille de papier cuisson. si la pâte est trop collante, n’hésitez pas à ajouter un peu de farine sur la plaque. Garnir la pizza. fromage : mélanger la chapelure, l’huile d’olive, le sel et l’origan dans un petit bol. Répartir sur la pizza. Enfourner à 200 °C jusqu’à ce qu’elle ait une belle couleur – 15 m suivant l’épaisseur de la pâte

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Mar 21 Juin - 12:33

pizza végétalienne au levain , pour qu'on cesse de martyriser, buter, voler les existences, et esclavizer les innocents Animaux à DIEU qui désirent vivre et rien d'autre !!

base

300 g de farine complète
70 g de son d’avoine ou 100 g de farine intégrale
15 g de levain déshydraté
7 g de levure sèche
1 cuillère à soupe de gomasio ou 1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de sucre intégrale de coco
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
250 ml d’eau tiède
1 cuillère a café d’herbes = origan, thym ect + 1 cuillère a café d’ail séché
250 ml de sauce tomate faite par vous
4 oignons
courgette, poivrons, kale, épinards…
fromage végétal que vous aurez réalizé , tofu fermenté, tempeh
herbes fraîches ou sèches, ail séché
1 peu d’huile d’olive & de sel
verdure fraîche : cresson, mizuna, roquette, épinards, graines germées ,ect

Mélangez la levure déshydratée dans l’eau tiède. Couvrez . laissez reposer 10 minutes, jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement. mettez ce mélange dans la cuve de la machine à pizza. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients de la base (de préférence, dans l’ordre préconisé). Mettez en mode ‘pâte à pizza’. Sans Machine a pizza : mettez l’ensemble des ingrédients secs en puits dans un grand bol, puis versez doucement l’eau + levure (ainsi que l’huile d’olive) en remuant bien à l’aide d’une cuillère en bois. Dès que le mélange devient trop difficile à mélanger, on y met les menottes ! Pétrissez intensément sur un plan de travail fariné pendant une dizaine

de minutes. Ajoutez au besoin autant de farine que nécessaire pour que votre pâte ne soit plus collante, ou de l’eau si elle est au contraire trop sèche. Mettez ensuite à reposer dans le bol initial (vous pouvez huiler celui-ci si vous avez peur que votre pâte n’y colle trop) sous un linge à température ambiante/tiède pendant 1-2h. La pâte doit doubler de volume. Préchauffez le four à 200°C. Pétrir la pâte brièvement, juste pour enlever le gaz. Au besoin, rajoutez un peu de farine (ayez les mains farinées, mais surtout pas mouillées). Pour une pâte à pizza fine, divisez en deux pâtons et faites deux fournées (ou congelez l’un des pâtons). Pour une pâte

plus épaisse, ne faites qu’un seul pâton. Étalez-le sur votre plaque de cuisson huilée ou recouverte de papier cuisson. Badigeonnez la pâte de sauce tomate, puis ajoutez vos légumes brièvement marinés dans un peu d’huile + sel : courgettes en rondelles, oignons, etc. Ajoutez ensuite le bonus et les herbes, puis les épinards frais ou le kale mariné. Enfournez 15 minutes + 5 min. de grill pour faire dorer un peu les légumes. Parsemez de verdure fraîche : Vous pouvez utiliser farine complète de : épeautre, blé, petit épeautre, 5 céréales ou kamut;

Pour un résultat plus rustique, remplacez 50 g de farine par 50 g de flocons de céréale.
Pour un résultat plus riche en protéines, remplacez 50 g de farine par de la farine de pois chiche. Pas de levain déshydraté = remplacez-le par la même quantité de farine intégrale; Si la pâte double pas de volume, c'est peut être dû à: eau trop chaude ou trop froide ; temps de levée trop court ; levée dans un endroit trop froid ou trop chaud
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Ven 1 Juil - 12:34

bute pas des vie, détruit pas des vie, aide des vies! si vous en avez plus qu' assez des génocides d' Animaux , inégalité Animale humain, tuerie d'Animaux, esclavage d'Animaux, viol des droits des Animaux, zéro éthique , maltraitance d'Animaux, par milliards dans toute la terre, uniquement pour qu'on s'alimente , donc pour rien, alors soyez végane : puisque qu'on casse pas sa pipe si on es végan : on doit et peut s 'alimenter végan et vivre : sain et un temps vachement long : 100 balais , ou plus

pâte à pizza vegan

200g farine de blé intégrale ou maizena pour que la pizza soit libre de gluten inventé certainement par 'eux' pour massacre l'ensemble de l'espèce humaine
2 cuillère a café huile d'olive
1 cuillère à café   levure chimique
1 cuillère à café  herbes de provence
20 cl   eau
 
pizza végane

tomates concassées ou de la sauce tomates pour pizza

sauce tomates : faire cuire quelques tomates coupées en petits dés dans un peu de bouillon de légumes, avec du basilic et de l'origan, le temps que le bouillon s'évapore. Poivrer , saler. Réduire le tout en purée.

fromage vegan mozarella

huile d'olive

basilic frais, surgelé ou séché

1 cuillerée à soupe de câpres rincées

pâte à pizza

1 paquet de levure de boulanger

2 tasses d'eau tiède : 1 tasse équivaut à un petit verre de table

1 tasse de farine intégrale à pâtisserie

6 tasses de farine intégrale

4 cuillerées à soupe de sel

Dans un grand bol, diluer la levure dans l'eau tiède jusqu'à dissolution. Ajouter la farine à pâtisserie, puis la farine tasse par tasse, en mélangeant bien jusqu'à ce que la pâte soit compacte mais pas collante. Former une boule. Laisser dans le bol, couvrir d'un torchon et laisser la pâte gonfler pendant environ 1 h le temps qu'elle double de volume. Aplatir la pâte à la main. Couper la pate en 5 ou 6 portions si vous voulez des pizzas individuelles ou en grandes portions si vous voulez des pizzas plus grandes. Attention : la taille doit être celle de la poêle. Laisser les portions de pâte à gonfler encore pendant environ 45 minutes dans un endroit frais. A ce stade, vous pouvez garder la pâte à pizza au frais en attendant de vous en servir ultérieurement:

Allumer le four à 200°. Mettre un peu d'huile d'olive à chauffer, feu doux, dans une grande poêle (ou taille des pizzas) I Étirer la pâte à pizza pour lui donner la forme ronde adaptée à la poêle. Mettre la pâte à cuire (feu moyen) - la pâte se réduit en cuisant Une fois le coté de la pâte croustillante, ajouter un peu d'huile d'olive, tourner et faire cuire l'autre coté. Mettre la sauce tomate, les câpres et la mozerella sur la pâte Ajouter ce que vous aimez : champignons, coeurs d’artichauts, restes de seitan ou de tofu, restes de légumes de la veille. Passer la pizza au four réduit à 180 °pendant environ 10 minutes. Servie avec une salade composée aux mandarines..

végane mozarella

1 tasse d'eau = un petit verre de table

2 gousses d'ail grillées

1 cuiller à soupe de jus de citron frais

2 cuillerées à soupe de tahini que vous aurez fait

3 cuillères à soupe de flocons d'avoine à cuisson rapide biologiques

1 cuillerée à soupe d'arrow root ou de la maizena

1 petite pincée de poudre de moutarde ou moutarde douce

1 petite pincée de poudre d’oignon

1/2 cullérée à thé de sel
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Sam 2 Juil - 3:05

pizza végétalienne


Mettre tous les ingrédients dans un robot - bien mixer le tout. Faire chauffer le mélange obtenu dans une petite poele, le temps que ça épaississe et jusqu'à ce que vous obteniez la consistance que vous voulez. Le fromage vegan obtenu prendra une consistance épaisse en refroidissant. Une fois le fromage cuit, verser dans un bol pour le laisser refroidir. Ainsi il est tranché-coupé facilement, pour être ajouté à une salade, ou garnir la pizza.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Sam 2 Juil - 3:07

pizza végétalienne

pâte à pizza à l'huile d'olive que vous ferez

huile d'olive

sel
coulis de tomates que vous aurez réalizé

une aubergine pelée, coupée en tranches d'1 cm d'épaisseur

un peu de coeurs d'artichaut

demi poivron rouge émincé en fines lamelles

sauce soja cuisine que vous aurez faite

levure maltée en paillette

oignon semoule

ail en poudre

mélange pour pizza marjolaine, origan, thym

huile pimentée

On déroule la pâte, on verse de l'huile en mince filet sur la pâte et on étale l'huile à la cuillère pour que toute la pâte soit bien recouverte; On saupoudre d'un peu de sel ; on étale une fine couche de coulis de tomates, en laissant une marge sur les bords. on chauffe de l'huile dans une poêle; quand elle est bien chaude, on précuit rapidement les tranches d'aubergine. Etape importante parce que l'aubergine serait mal cuite sinon . On place les tranches d'aubergine sur la pizza. On éparpille quelques gouttes de coulis de tomates ; on place des feuilles de coeurs d'artichaut un peu partout, de façon homogène. On éparpille quelques gouttes de coulis . on place les morceaux de poivron un peu partout , de façon homogène. On verse le soja cuisine sur la pizza, en zig zag horizontal puis en vertical, en mince filet. On saupoudre de l'oignon semoule, de l'ail et du mélange pour pizza sur toute la pizza. On saupoudre de levure maltée : éparpiller quelques gouttes de soja cuisine et de levure maltée ; surveille la cuisson : four préchauffé th7 - 210°, pizza placée pas trop près de la chaleur au début de la cuisson puis plus haut pour gratiner la levure maltée en fin de cuisson: dégustez avec de l'huile pimentée
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Hier à 4:29

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Hier à 4:30

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Hier à 4:32

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
saveallGOD'sAnimals
Admin


Masculin Nombre de messages : 23067
Date d'inscription : 17/05/2007

MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   Hier à 4:40

pizza végétalienne https://www.youtube.com/watch?v=qghfx55oVc0

pizza double fromage végétalienne https://www.youtube.com/watch?v=eAWq4iLMUnQ

pizza sans gluten végétalienne https://www.youtube.com/watch?v=ZwOeVuedHdQ

pizza crue fromage végétalienne

https://www.youtube.com/watch?v=b4Oq1vRxrE8

pizza fromage végétalienne

https://www.youtube.com/watch?v=Odk_Hqw1MdQ
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer   

Revenir en haut Aller en bas
 
pizza vegan fais le bien aux Animaux arrête de les massacrer
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Est ce que je fais tout bien??? :)
» ¤~~Décret et Arrêté relatifs aux espèces animales non-domestiques protégées~~¤
» Devoir surveillé n0 2 Niveau : 4AM Supports:les animaux et les plantes.
» Pardon, vous avez bien dit Tillandsia ????
» j'ai bien fait d'attendre...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Divers :: Les infos de Végétalienne-
Sauter vers: